Motivation und Psychologie spielen im Schwimmen, Radfahren, Laufen und Triathlon eine große Rolle


„Egal, um welchen Sport es sich handelt: Es ist wichtig, nie den Spaß zu verlieren, egal wie motiviert oder wie ambitioniert man ist.“

Saisonauftakt geglückt !


Beim Sisu-Duathlon starteten Stefan, André und Steffen laut Sisu Fazit - Der wärmste Winter seit Gedenken. Des weiteren waren Margit & Frank beim Fishermanstrail in Alt-Schwerin mit am Start.


DAS SCHWIMMTRAININGSLAGER 2020


Am 27.01.2020 ging es wieder in das SwimCamp Lindow:


Kurz nach der Ankuft haben wir uns in der gewohnten Unterkunft getroffen und nach Begrüßung + Smalltalk haben sich alle Ihre Wünsche,Ziele und weitere Anregungen für's SwimCamp am Whiteboard aufgeschrieben.


Freitag 17:oo Uhr Schwimmtraining Nr.1, erste Berührung mit dem fechtem etwas (mir persönlich etaws zu kalt das Wasser) Technik stand auf dem Plan.


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Geschafft ! 100x100!


Was für ein gelungender Jahreseinstieg 2020.

100×100 | 10 km schwimmen mit Kraft und Köpfchen.

Wir haben uns für Abgangszeiten von 2:15min & 2.30min entschieden. So konnten wir entspannt unsere Bahnen ziehen und hatten immer genug Pause, bevor es auf den nächsten 100er ging.

Nach kurzer kurzer Einweisung von Trainerin Dani ging es ab in's Becken.

Bis zur ersten Pause nach dem 30. Intervall lief alles einwandfrei.


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Neben dem klassischen Training veranstalten wir immer wieder Spezial Trainings. Diese Spezial Trainings werden gesondert angekündigt und sind immer ein Highlight

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SWIM 100x100: Are you tough enough?

                DIE MTB SAISON IST ERÖFFNET :)


der Herbst ist da, die kalte Jahreszeit hat begonnen & die ersten von uns haben die MTB's entstaubt. André ludt zur schönen Radtour in der Döberitzer Heide ein.

Das Original ist zurück: Am 04.01.2020 Schwimmen 

   Wir 100 x 100 Meter !

Eine Trainingseinheit als Kult-Event, bei dem es nicht um Bestzeiten geht, sondern um das gemeinsame Erreichen eines Ziels: 100 x 100 Meter (also 10 Kilometer, 10.000 Meter!) an einem Vormittag / Nachmittag zu schwimmen. Und da Schwimmen mehr als Kachelnzählen ist, wird das Ganze als unvergessliches Event zelebriert, an dessen Ende sich jeder Finisher wie ein Held fühlen darf.

         WETTKAMPFBILDER 2019 - DIE SCHÖNSTEN BILDER 

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ANMELDUNG SCHWIMMTRAININGSLAGER IM JANUAR / FEBRUAR


Traditionell startet die Anmeldung-Voranmeldung im Frühjahr für das Schwimmtrainingslager in Lindow.


Wie in den letzten Jahren werden die Anmeldungen wieder über Daniela laufen.