Dreizack Spandau

Eigentlich hätte ich gleich drauf kommen können, aber ich falle immer wieder auf Andrés Ideen und seine unerschütterliche Begeisterung rein. Wir waren schon zum Alpe …

Für drei Dreizack Neulinge startete am ersten Juni Wochenende endlich die Triathlonsaison. Andere waren schon in Kraichgau, neuseenMAN oder Lanzarote am Start. Nives startete als …

„Du möchtest wieder schwimmen und ich laufen. Warum nicht gleich für eine Mitteldistanz-Triathlonstaffel trainieren?“ – fragte meine Kollegin Claudia bei einer Kaffeepause in der Büroküche. …

Bei gutem Wetter ist der Spreewaldmarathon eines der ersten Events im Jahr, immer um den 19. April herum) bei dem man endlich wieder Freiheit spüren …

Lanzarote. Vulkane, Lavafelder und bizarr geformten Felsen, das Schwarz und Rot der Erde, das mit dem Weiß der Häuser, dem Blau des Meeres und des …

Das Jahr hat kaum begonnen, da steht auch schon das Schwimm-Camp in Lindow im Kalender. Endlich wieder ohne Corona-Einschränkungen und auch die Grippe-Welle liegt zum …

Am Silvestermorgen hat sich der DreiZack wieder der Herausforderung “100 x 100m” gestellt. Pünktlich um 8.30 Uhr sind wir ins Wasser gesprungen, damit beide Gruppen …

WE DID IT! Doch der Reihe nach: Am Sonntag ging es, wie auch in den letzten Jahren, mit Johannes Teske zum SwimRun nach Rheinsberg. 2021 …

Ein paar Tage nach dem Rennen kann ich zufrieden feststellen, dass ich das Ding gerockt habe. Mir tut noch alles weh und ich habe meine …

Am 25.06.2022 ging es für uns zum 33. Spreewald-Triathlon nach Briesensee. Mit einer großen Gruppe bestehend aus Dani, Andre, Connie, Michi, Axel, Jürgen, Patrick, Dennis, …